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Ñame

  • Fortalecer las defensas
  • Diurético
  • Elimina las toxinas
  • Buena fertilidad
  • Rico en fibra y proteínas
  • Alimento energético
  • Rico en carbohidratos complejos
  • Antioxidante
  • Propiedades antiinflamatorias
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Aguacates

Aguacate Hass

  • Fuente de energía y de nutrientes.
    – Contiene vitaminas K, C, B5, B6 y E, potasio y ácido fólico.
  • Tiene más potasio que los plátanos.
  • Su alto contenido de potasio es ideal para ayudar a mejorar la comunicación entre los músculos y nervios.

Por 100 grs

Proteína

2 gr

Energía

160 kcal

Grasa total

15 g

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Salvia

  • La infusión de salvia trata diferentes problemas digestivos como son diarrea, hinchazón y ardor de estómago.
  • Actúa contra la mucositis oral
  • Alivia los cólicos propios de la menstruación y reduce los sudores y sofocos que proceden de la menopausia.

Por 100 grs

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19,9 gr

Energía

292 kcal

Grasa total

4,4 g

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Culantro

Su principal uso es resolver problemas del aparato digestivo, como diarrea, disentería, meteorismo y como estimulante del apetito.

Por 100 grs

Proteína

2,13 gr

Energía

23 kcal

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Eneldo

  • Estimula la secreciones digestivas y se usa contra flatulencias y sepsis
  • Recomendado para el hipo espasmódico
  • Atenúa espasmos uterinos y dolores de la menstruación
  • Se utiliza como digestivo carminativo diurético

Por 100 grs

Proteína

19,9 gr

Energía

292 kcal

Grasa total

4,4 g

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Hierbas Aromáticas

Estragón

  • Es antioxidante, Alto en vitamina C
  • Reduce el proceso de envejecimiento y ayuda en contra de los radicales libres
  • Combate los parásitos y lombrices
  • Protege el hígado
  • Fomenta la producción de bilis y evita las piedras en la vesícula biliar

Por 100 grs

Proteína

22.8 gr

Energía

295 kcal

Grasa total

7.2 g

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